Как измерять давление правильно?
Мы подготовили для вас несколько простых рекомендаций, которые помогут получать точные результаты измерений:
Лучше всего измерять давление в комфортном и расслабленном положении сидя.
Стоя показания не снимают, так как человек не может расслабиться.
А в положении лежа показатели давления будет всегда ниже реальных цифр.
Руку, на которую надета манжета, лучше всего положить на поверхность и расслабить, если рука будет напряжена, давление будет повышено.
Специалисты рекомендуют проводить замер давления на обеих руках, а затем проверять, где показатель выше и ориентироваться на него.
На доминирующей руке (правой — у правшей, левой — у левшей) показатель может быть выше. Разница в пределах 10 мм рт. ст. вполне допустима.
У больных, перенесших инсульт, измерения на парализованной стороне не проводятся.
Манжету нужно накладывать на предплечье, не затягивать сильно, чтобы можно было подсунуть 1-2 пальца.
Если прибор сильно накачал манжету (до боли), результаты могут оказаться искаженными. Лучше повторить процедуру через 5-10 минут.
Нормы артериального давления по рекомендации ВОЗ:
120/79 мм рт.ст. — норма
135/80 — повышенное давление, необходимо наблюдение.
140/90 или выше — высокое давление, за которым нужно следить и при необходимости обратиться к врачу за помощью.
Будьте здоровы, следите за своим артериальным давлением, а при выявлении отклонений от нормы обращайтесь к специалистам.
Желаем Вам здоровья!
Мы подготовили для вас несколько простых рекомендаций, которые помогут получать точные результаты измерений:
Лучше всего измерять давление в комфортном и расслабленном положении сидя.
Стоя показания не снимают, так как человек не может расслабиться.
А в положении лежа показатели давления будет всегда ниже реальных цифр.
Руку, на которую надета манжета, лучше всего положить на поверхность и расслабить, если рука будет напряжена, давление будет повышено.
Специалисты рекомендуют проводить замер давления на обеих руках, а затем проверять, где показатель выше и ориентироваться на него.
На доминирующей руке (правой — у правшей, левой — у левшей) показатель может быть выше. Разница в пределах 10 мм рт. ст. вполне допустима.
У больных, перенесших инсульт, измерения на парализованной стороне не проводятся.
Манжету нужно накладывать на предплечье, не затягивать сильно, чтобы можно было подсунуть 1-2 пальца.
Если прибор сильно накачал манжету (до боли), результаты могут оказаться искаженными. Лучше повторить процедуру через 5-10 минут.
Нормы артериального давления по рекомендации ВОЗ:
120/79 мм рт.ст. — норма
135/80 — повышенное давление, необходимо наблюдение.
140/90 или выше — высокое давление, за которым нужно следить и при необходимости обратиться к врачу за помощью.
Будьте здоровы, следите за своим артериальным давлением, а при выявлении отклонений от нормы обращайтесь к специалистам.
Желаем Вам здоровья!
